Orosz Tamás - "A sikernek ára van, nem titka."

2026.09.29


A 'Bro'Z - Miskolc CrossGym' edzője az élet minden területén a hatékony megoldások híve. Nem csak bunyósként, de készenléti rendőrként, edzőként nem mellesleg pedig édesapaként is bizonyította már a rátermettségét! Az október 3-án újra ringbe lépő Orosz Tamástól tudhattuk meg, milyen hullámvölgyeket járt be az elmúlt években, és mi mutat neki utat a mai napig.

-Tomi, mikor megláttam a közelgő Faith Fighter gála plakátján a neved, azonnal tudtam hogy erről beszélnünk kell! Én legutóbb 2019-ben láttalak a ringben, akkor együtt készültünk és indultunk a TEK gálán. Te 3. helyezést értél el egy elég nehéz mezőnyben (85kg). Mi történt azóta?

-2019...hát nem most volt az biztos! Kemény év következett utána...2020 vízválasztó volt az életemben. Akkor diagnosztizáltak nálam egy rákos betegséget. Ráadásul ez ugye a COVID járvány idején történt… ami nem könnyítette a kezelések menetét. A lényeg, megműtöttek anélkül, hogy áttét alakult volna ki nálam. Meggyógyultam és itt vagyok.

-Ez akkor is egy nagy pofon volt az élettől.

-Biztos emlékszel mit mondott erről Rocky: 'Senki nem tud akkorát ütni, mint az élet.' És igaza volt! Ugyanebben az évben (2020) sajnos elvesztettem édesapámat, aki egész addig a mentorom és példaképem volt. Van olyan űr a lélekben, amit semmi más nem tud kitölteni.

-Ez már nem is csak egy pofon. Gyakorlatilag ez egy mély gödör volt amibe kerültél.

-Azt mondom, csak akkor van vége valaminek ha lemondunk róla. Úgy éreztem nekem van még miért harcolnom. Nagyon sokan támogattak is, hálás vagyok a családomnak és a barátaimnak érte. Ettől függetlenül a 2020-as évemet nem kívánom senkinek.


-Segíthet ilyenkor a küzdősport?

-Szerintem ez nem kérdés. Nekem mentálisan és testileg is segített összeszednem magam. Azzal hogy ilyen események után is elmegy az ember edzeni, nem csak önmagán segít. A csapattársaid vagy épp a tanítványaid is látják, hogy a történtek ellenére, már másnap ott vagy a teremben. Kifogások nélkül tovább edzeni, akkor is ha néhány órával előtte még azt érezted kihúzták alólad a talajt… na ezzel motiválod őket, és példát is állítasz eléjük. De volt egy másik dolog is 2021-ben ami arra ösztönzött hogy tovább küzdjek, mégpedig a kisfiam Igor születése!

- Alakul az alapállás -
- Alakul az alapállás -

-2021 a megújulás éve volt ezek szerint. Új távlatok jöttek a sportban is?

-A sport a legnehebb időszak alatt is a része volt az életemnek. De a 2021-es év volt az, amikor elkezdtem más sportolók felkészítésével foglalkozni. Táplálkozási és életviteli tanácsokat adtam nekik, a fizikális felkészítés mellett. Az első ilyen alkalom konkrétan a készenléti rendőrség laktanyájában volt, amikor is a TEK gálára segítettem felkészülni több kollégámnak is. Élveztem a dolgot, némi érzékkel talán rendelkezem is hozzá…de ezt az idő igazolja majd ha így van.

-Ezután jött 2022.

- És a visszatérés a TEK gálára. Abban az évben is a harmadik helyig sikerült felküzdenem magam, de a döntőbe jutás sajnos elmaradt. Valamiért ez a harmadik hely volt nekem kőbe vésve.

-A TEK gálán mindig K1 szabályrendszerben indultál. De ez mellett mind a Muay Thaiban mind pedig az ökölvívás területén szereztél tapasztalatokat.

-Igen, szerencsésnek érzem magam hogy lehetőséget kaptam Koncz Attila csapatában (HELL) edzeni az M1 fitnessben. Attilánál mint sparring partner sikerült helyet találnom, akkoriban készült egyébként egy Boráros Gábor elleni mérkőzésére amelyet meg is nyert.

-Edzés a Koncz Teamnél-
-Edzés a Koncz Teamnél-

-Kick boksz,Thaibox, ökölvívás…ezek azért meglehetősen különböző szabályrendszerek.

-De a lényeg és a mondanivaló ugyanaz. Menni előre és küzdeni a végsőkig. A Koncz Teamnél egy olyan fantasztikus csapat része lehettem ahol nem létezik az a szó hogy lehetetlen. Ha elég ideig csinálod, már csak fog számítani hogy harcolhass, mindegy milyen szabályok közt.

-TEK gálát már nem rendeznek, viszont van helyette Police Fight challange!
-2026'ban indultam is ezen a versenyen, mégpedig boksz szabályrendszerben. Ez volt az első verseny ahol a kisfiam is velem lehetett…nagyon motivált a jelenléte és főleg az, hogy a ringben láthat. Több nagyon kemény és élvezetes mérkőzést is vívtam, nem bántam meg hogy beneveztem. A döntőbe jutás egy hajszálon múlott, megosztott pontozásos vereséget szenvedtem így sajnos nem jutottam ki az Ausztriában megrendezett döntőre. De a fiamat ez nem szomorította el, gyakorlatilag napokig a nyakában lógott a versenyen szerzett érmem.

- Police Fight Challange -

-És most megint ott tartunk hogy K1 szabályrendszerben indulsz, ráadásul egy gálasorozat öve a tét.

-Igen ez egy kicsit hirtelen jött lehetőség volt. Egy sajnálatos sérülés miatt ugrok be valaki helyett. Attiláék szóltak hogy van egy lehetőség néhány hét múlva 79 kg-ban bunyózni.

-Sokat gondolkodtál a dolgon?

-Azonnal igen mondtam. Egy másodpercet sem kellett gondolkodnom.

-Ez a súlycsoport fekszik neked? Kell fogyasztanod valamennyit?

-Csak minimálisat. De ha 10 kilót kéne leadnom a meccsig, akkor is vállaltam volna. Akkora tűz ég bennem, és annyira motivált vagyok hogy bármire képesnek érzem magam. A Koncz Teamnél és a Bro'z Miskolc Crossgymben párhuzamosan edzem, utóbbiban edzéseket is tartok! Idén egy tanítványom a Hell Boxing 'Hobbista' bajnokságán győzelmet is szerzett, nagyon büszke vagyok a teljesítményére.

- Mester és tanítványa -
- Mester és tanítványa -

-Úgy érzem a te edzéseiden nem csak az alakformálás a cél.

-Van aki ezért jön, és hidd el ő is megtalálja a számításait. Aki egészségmegőrzésből vagy hobbiból jár le, azzal sincs az ég világon semmi baj! De ha valakinél a cél a versenyzés, ott biztos lehetsz benne hogy mindent ki fogok sajtolni belőle! Az én célom az hogy a tanítványaim az élet minden területén megállják a helyüket. Ne csak az edzőteremben legyenek sikeresek és magabiztosak, hanem azon kívül is. A szakmai tudás mellett mentális erőt is próbálok nekik adni, és próbálom az ő szótárjukból is kitörölni a 'lehetetlen' szót. Kortól és nemtől függetlenül lehet jelentkezni, akár csoportos akár személyi edzésre is.

-Tomi edzéseim valóban minden korosztály megfordul -

-Engedd meg hogy idézzek tőled egy mondatot. "A sikernek ára van és nem titka."

-Sajnos ezt nem én találtam ki, de gyakran hangoztatom! Engem a küzdősport hozott ki az életem során majd minden rossz dologból, vagy legalábbis velem volt mindig! Ez bizony olykor lemondásokkal is járt…de a kemény munka kifizetődik. Szerencsésnek érzem magam, hogy annyi mindenben részem lehetett már. Úgy élem az életem hogy majd öregkoromba ne keseregjek azon, mi lett volna HA…

-Ha már öregkor. 1989-es születésű vagy. Megvan a kellő erőd és tapasztalatod, és a tested is bírja még a gyűrődést…nagyon jó formában vagy. Mi jön majd ezután?

-Nézd, még bírom. Harcolok amíg csak tudok, mert ez az életem egy fontos része. De az érmeket és az öveket már nem magamnak, hanem inkább a fiamnak akarom elhozni. Most sajnos a késői időpont miatt nem lehet ott velem a helyszínen, de az biztos hogy a mérkőzés után azonnal beszélek majd vele videóhívásban!

- Példaképek -
- Példaképek -

-Egy utolsó üzenet a következő generációnak?

-Ha bármiért küzdened kell az életben, akkor adj bele mindent! Ha egy edzőmeccsről van szó… akkor is harcolj úgy, mintha az olimpiai döntő lenne a tét! Az előttünk lévő generációknak még nem volt ennyi lehetősége a kitörésre, mégis mennyi példakép és legenda közül válogathatunk, ugye? A legnagyobb ellenségünk önmagunk lehet, ha nem fogjuk fel mennyi lehetőség áll előttünk az életben. Merjétek megmutatni kik vagytok valójában!


Tominak hálásan köszönjük az őszinte beszélgetést. Egy gyors beharangozónak indult a közelgő versenyről…aztán máshogy alakult. A terjedelemért elnézést kérek, de hiszem hogy vannak a világon olyan dolgok, amikre igen is megéri rászánni az időt. Ez pedig egy ilyen beszélgetés volt.

'a szerző'

A.R.K.

Share